Neste sábado (24 de agosto), acontece em São Paulo o Dia da Gestante, no Tryp Berrini.
O foco do dia será em exercícios físicos na gravidez. Mas a quarta edição do evento também traz as últimas novidades em moda para gestantes, vida no pós-parto e os benefícios da shantala para o bebê.
O dia começa com uma aula comandada por Gizele Monteiro, diretora do programa Mais Vida Gestantes. Além de exercícios direcionados para as partes inferiores e superiores do corpo, com acessórios como banda elástica e uma mini-bola, a aula terá também várias dicas para postura correta para os cuidados com o bebê e informações importantes para dores nas costas.
Após a aula prática, a personal gestante bate um papo com as mães sobre seu e-book “Gravidez em Forma”, no qual desvendará os segredos para manter uma gravidez saudável.
Em seguida, as fisioterapeutas do Donna Fisio, Vanessa Marques e Paula Uliana, vão dar dicas práticas, por exemplo, de como se preparar para o nascimento do bebê, com um inovador programa especializado que acompanha a mulher do início da gestação até o momento do parto, sendo ele normal ou cesárea.
Está programada, ainda, uma vivência sobre o método Shantala com as fisioterapeutas e, na sequência, a baby planner e consultora do sono Patrícia Tsukada falará dos benefícios da Shantala e sua influência de relaxamento no ritual do sono do bebê.
Veja mais na página do evento Mais Vida Gestante
Horário: das 10 às 13h30 (cadastramento a partir das 9h30)
Local: Trypp Berrini, Rua Quintana, 934 – Brooklin Novo, São Paulo
Inscrições: contato@gizelemonteiro.com.br – Fone (11) 9 9651.8909 – vagas limitadas. Após a inscrição, a entrada para o evento será 1 pacote de fralda e toda a arrecadação será destinada para a ONG Cervi – Centro de reestruturação para a vida, que auxilia gestantes desde a descoberta da gravidez com atendimento multidisciplinar e carinho.
Mãe Descolada 